ほよよん日和

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2017年 02月 02日 ( 1 )

オムライスと冷え性

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仕事が終わってスーパーに行ったら、お財布の中身が700円。。。(T_T)

お弁当用の冷凍食品とおせんべい買って終わりました。。(せんべいガマンしろよ)
冷蔵庫の中には干からびかかっているハムと、干からびかかっているベーコン。(干からばせすぎだろ)
人参と玉ねぎ、卵があったのでなんとかオムライスにしました。
四人分で卵3個しかなかったので、ケチって分けましたw

スープは野菜室の干からびた野菜で作りました。

今日は干からびディナーです。(いやだ)

最近体が冷えて冷えて仕方ないです。
手足は普通に冷たいくらいですが、体幹の深部が冷え切ってる感じ。
仕事で動きまくっている間もなんだか温まらず。
お家に帰ってくるととにかく冷えているので、最初にお風呂に入らないと体が動きません。
冷え性で調べてみると、お風呂は一時的にしか改善しないようですね。
それでも、温まると体が動くようになるので一時的でも必須ですw
冷え性の原因は食事や運動不足など色々あるようですが、一番思い当たるのはストレスかなぁ。ストレスで血行が悪くなるみたいです。
去年は胃潰瘍にもなったし、なんだか溜め込んだつもりはなくても溜め込んでるんですかねぇ。。??
疲れが本当に取れず、体がいつも重たいです。(体重のせいではないですw)

冷え性も辛いですが、金欠も辛いです。
遠方での結婚式やら固定資産税やら自動車税やらで5月までは金欠の予定です(長過ぎだろ)

by yukky4251 | 2017-02-02 20:41 | ウチごはん

生活や食事  ほよよんと暮らす私の生活日記


by ゆっきぃ