ほよよん日和

yukky4251.exblog.jp
ブログトップ

ラズベリーリーフティ♪

予定日1ヶ月前からラズベリーリーフティーを飲んでいます(^-^)☆
その名の通り、ラズベリーの葉っぱです。
安産のためにということで飲み始めました。
産後の回復にも良いということで今も飲み続けています。

ラズベリーリーフティーの効果についてちょっと調べてみました♪

 ・ラズベリーリーフはウーマンズハーブとも言われ、女性の為のハーブとも言えます。

 ・鉄分、ミネラル、ビタミンCが豊富で貧血、風邪を和らげ、肝機能を高め、豊富なタンニンが下痢を和らげるといわれているそうです。

 ・お母さんの血液をきれいにしたり、母乳の出をよくするはたらきや、合併症を予防、子宮や骨盤の平滑筋を強化し、出産や授乳を助けて妊婦の負担を軽くするので赤ちゃんにも良いハーブといえます。

 ・生理痛を軽くする効果もあるようです。

 ・子宮収縮を促す効果があるので、妊娠初期中期には飲まない方がいいらしいです。
f0087842_2355021.jpg


効果の程は・・・・。
私は前にも書いたとおり、初産で4時間ちょっとの超安産でした♪
産後1ヶ月経ち、順調に回復しています。

お友達にも勧めたところ、その方も初産で7時間ちょっとと安産でした♪
効くか効かないかは個人差があると思いますが、今のところ私の周りの人は安産です(^-^)☆

f0087842_2393334.jpg


味はくせがなく、ハーブティが苦手な人も飲みやすいと思います。

少々高めなので、(50グラムで1800円くらいだったかな?)続けるかは分かりませんが(^-^;)
今ある分は飲み切りたいと思います♪
by yukky4251 | 2007-06-08 23:17 | こども日記

生活や食事  ほよよんと暮らす私の生活日記


by ゆっきぃ