ほよよん日和

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野菜不足♪

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最近、まともに料理作ってないし、野菜食べてないなぁ~と思っていた今日この頃。
テレビ(何の番組だったかな?)から聞こえてきたこのセリフ。
「ビタミンCの不足は老化が4倍速く進む」

・・・・・・。なにぃ~!!!!!!
やばいっ!私、老化が4倍の速さですすんでるっ!

鍋に玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、トマト、ナスなど冷蔵庫に入っていた野菜を1つ残らず投入☆
コンソメ、クレイジーソルトをフリフリ♪
グツグツ煮込む・・・・・ん?煮込む?

ビタミンCって熱に弱いじゃ~ん( ̄□ ̄;)!!

まぁ~いいや。
ラタトゥユとにんじんご飯(黄色いけどサフランライスじゃないのだ。にんじんのすりおろし入れて炊いただけ)作りました。

おいしかったけど、不安が募り
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買ってきちゃいました♪
老化防止♪老化防止♪
夫、苦笑い。
by yukky4251 | 2006-05-25 15:43 | ウチごはん

生活や食事  ほよよんと暮らす私の生活日記


by ゆっきぃ